Este post contesta a la petición de FlorensdeArabia. En él os voy a dar mi opinión y mi método para tener una piel limpia y sana. Esto es algo que no debéis tomaros al pie de la letra, ya que ante todo es mi método y no tiene por qué serviros perfectamente. El cuidado corporal es algo que nunca será igual de un cuerpo a otro. Pero creo que mis pasos podrán serviros de ayuda como guía y ya vosotras mismas lo iréis retocando y amoldando a vuestras necesidades y hábitos. Quiero dejar claro que este post es para personas con una piel «normal» y joven, ya que es la piel que yo tengo y de la que os puedo hablar. Todas las que tengáis una piel sensible, con acné, excesiva sequedad, etc, os recomiendo que no improviséis ni hagáis otra cosa que la que os recomiende vuestro dermatólogo.
Blog Salud
The Pink Energy. Energía para luchar contra el cancer de mama
The pink energy es una campaña creada con el fin de sensibilizar a la población de la naturalidad e importancia que tiene la autoexploración diaria de nuestro pecho. El cáncer de mama puede afectar a una de cada ocho mujeres a lo largo de su vida. Gracias al avance, principalmente, de las prevenciones primarias, (aquellas que deben seguirse por todo el colectivo implicado sin tener ni siquiera sospechas de padecer el cáncer), hoy por hoy en España entre el 80-90% de los casos de cáncer de mama son supervivientes.
En la página web de esta campaña se explica los 8 pasos de autoexploración mamaria, a seguir diariamente o cada dos días. Os invito a que paséis por la web, investiguéis un poquito el funcionamiento de la campaña, y os estudiéis bien esos 8 pasos. Aquí os los voy a copiar, ya que en cuanto más sitios este la información más oportunidades de llegar a todas tiene.
Régimen No… Dieta Sí
Para muchas y muchos dieta y régimen es lo mismo. Hoy voy a explicaros porque no es así. Voy a definiros los dos conceptos y a señalar las importantes diferencias entre uno y otro.


